Ψωμι ολικης αλεσης με γιαουρτι

ΥΛΙΚΑ

  • 250 ΓΡ.ΑΛΕΥΡΙ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΧΡΗΣΕΙΣ
  • 250 ΓΡ. ΑΛΕΥΡΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ
  • 8 ΓΡ.ΞΕΡΗ ΜΑΓΙΑ
  • 200 ML ΧΛΙΑΡΟ ΝΕΡΟ
  • 120 ΓΡ. ΓΙΑΟΥΡΤΙ
  • 1 Κ.Τ.Γ. ΑΛΑΤΙ
  • 1 Κ.Τ.Γ. ΖΑΧΑΡΗ
  • 2 Κ.Τ.Σ. ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ


ΖΥΜΩΝΟΥΜΕ ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΑΛΑΤΙΟΥ ΓΙΑ 5 ΛΕΠΤΑ ΣΕ ΕΝΑ ΜΠΩΛ.ΡΙΧΝΟΥΜΕ ΤΟ ΑΛΑΤΙ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΓΙΑ ΑΛΛΑ 5 ΛΕΠΤΑ.ΣΚΕΠΑΖΟΥΜΕ ΜΕ ΠΕΤΣΕΤΑ ΚΑΙ ΑΦΗΝΟΥΜΕ ΣΕ ΖΕΣΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΤΟ ΖΥΜΑΡΙ ΓΙΑ 1-1/2 ΩΡΑ ΝΑ ΔΙΠΛΑΣΙΑΣΤΗ ΣΕ ΜΕΓΕΘΟΣ.

ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΤΟ ΚΟΒΟΥΜΕ  ΣΤΑ 4 ΚΑΙ ΖΥΜΩΝΟΝΤΑΣ ΕΛΑΦΡΑ ΦΤΙΑΧΝΟΥΜΕ ΜΙΚΡΑ ΚΑΡΒΕΛΑΚΙΑ.ΧΑΡΑΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΑΝΩ ΠΛΕΥΡΑ ,ΤΑ ΒΑΖΟΥΜΕ ΣΕ ΛΑΜΑΡΙΝΑ ΑΛΕΥΡΩΜΕΝΗ ΚΑΙ ΤΑ ΑΦΗΝΟΥΜΕ ΝΑ ΦΟΥΣΚΩΣΟΥΝ ΞΑΝΑ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 30-45 ΛΕΠΤΑ.

ΤΑ ΨΗΝΟΥΜΕ ΣΕ ΠΡΟΘΕΡΜΑΣΜΕΝΟ ΦΟΥΡΝΟ ΣΤΟΥΣ 180 C ΣΤΟ ΑΕΡΟΘΕΡΜΟ ΓΙΑ 30-40 ΛΕΠΤΑ.

ΓΙΑ ΔΟΥΜΕ ΑΝ ΕΧΟΥΝ ΨΗΘΕΙ ΤΑ ΓΥΡΝΑΜΕ ΑΝΑΠΟΔΑ ( ΠΑΝΩ ΣΕ ΜΙΑ ΠΕΤΣΕΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗ ΚΑΟΥΜΕ)  ΚΑΙ ΤΑ ΧΤΥΠΑΜΕ ΣΤΗ ΚΑΤΩ ΠΛΕΥΡΑ,ΑΝ Ο ΗΧΟΣ ΠΟΥ ΑΚΟΥΓΕΤΑΙ ΕΙΝΑΙ ΚΟΥΦΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΕΝΤΑΞΕΙ.

ΤΑ ΑΦΗΝΟΥΜΕ ΝΑ ΚΡΥΩΣΟΥΝ ΠΑΝΩ ΣΕ ΣΧΑΡΑ.

ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ.

Read 5240 times
Login to post comments

vegbot

meatbot

sweetbot

sweetbot